vale la pena comprare una screen lightbar per il gaming?

ho visto molti youtuber e video che consigliano di comprare una lightbar per il monitor, dicendo che possono offrire grandi benefici visivi quando si è al buio. La mia domanda è vale la pena acquistarne una? Sono un player competitivo di Rainmbow six siege, The Finals e CS2 e mi capita speso di giocare per concentrazione al buio, non ho mai percepito un affaticamento visivo eccessivo, ma sicuramente giocare al buio anche senza una luminosità eccessiva del monitor potrebbe comportare un allargamento delle occhiaie. Dimmi che ne pensi!